Jak zhubnout za 2 dny. Vyzkoušejte dvoudenní dietu. Je to skvělý způsob, jak nastartovat váš metabolismus. Třeba po vánocích, kdy jste se doma jen „váleli“ a „přejídali“. Dvoudenní dieta také může být jakási příprava na dlouhodobější hubnutí. Je asi jasné, že za dva dny nezhubnete o 5 nebo 10 kilo.
Náklady: 3 balení kefíru po 1-1,5 litru. Jak zhubnout o 2 kg za 3 dny: vypijte 200 ml kefíru po dobu 5krát v intervalu 3 hodin. Ráno je povoleno jednorázové občerstvení – 1 jablko, mrkev, rajčata nebo 150 g nízkotučného tvarohu. Po jídle se nesnažte jíst příliš mnoho. Kromě navracení kilogramů riskujete i roztržení
DDzxy5f. sfcfop8579.pages.dev/99sfcfop8579.pages.dev/178sfcfop8579.pages.dev/296sfcfop8579.pages.dev/479sfcfop8579.pages.dev/139sfcfop8579.pages.dev/319sfcfop8579.pages.dev/334sfcfop8579.pages.dev/307
jak rychle zhubnout 5 kg
